SpassLaeufer@hotmail.comSpassLaeufer@gmx.de

Lauf aus Freude >>> << und mit Spaß

In eigener Sache:

Vielen, vielen Dank für die lieben Nachfragen nach unserer Laufbewegung anlässlich des kommenden Maare-Mosel-Laufs. Die Aktion SpassLäufer gibt es nach wie vor! Die Organisation des Maare-Mosel-Laufs, ab diesem Jahr, aber ohne uns. Gerne haben wir zwei Jahre unsere Wissen und Können in die Weiterentwicklung des Laufs investiert. Beweise waren, die enorm gestiegenen Teilnehmerzahlen, die vielen positiven Rückmeldungen, das Sponsoring großer Firmen, Testlaufmöglichkeiten durch die Fa. Brooks, etc.    Wir haben damit unser Ziel erreicht und den Fortbestand und die Professionalität des Laufs langfristig garantiert. Jetzt können die Verantwortlichen in den kommenden Jahren auf dem Fundament weiter aufbauen und den schönsten Halbmarathon der Region weiter nach vorne bringen.

Wir SpassLäufer wünschen dafür weiterhin  "Viel Glück"  und stehen auch heute und in Zukunft mit unserem Rat gerne mal zur Seite.

Fotos der Natur und Eifelbilder / Vulkaneifelbilder unter www.Eifel-Bild.de und unter http://www.ishots.cc/eifelbild07 oder für Orchideenfreundewww.fotos.web.de/eifelbild/Orchideen

var ver = navigator.appName; if (ver == "Microsoft Internet Explorer") { document.write(' Das ist deine IP-Adresse ? So surfst du für alle sichtbar im Internet. Danke für deine Spur bei uns.

Laufen als Gesundheitssport!

wir haben uns für  Laufen als Gesundheitssport entschieden. Natürlich laufen wir auch bei der ein oder anderen Laufveranstaltung mit. So ist der Trierer Stadtlauf immer unser Lauf. Uns ist das Erlaufen unserer Heimat in einem gesunden Tempo  wichtig, dabei genießen wir die Natur auf 8, 10, 15 oder auch mehr Kilometern. Gerne darfst du daran teilnehmen.

Der Spruch des Jahres:

Ihr SpassLäufer seid das Beste, das mir im letzten Jahr passieren konnte! (Danke liebe Mitläuferin)

Lust auf Fotos der Eifel und Vulkaneifel? Hier könnt ihr euch an Eifelbildern und Vulkaneifel- Bildern erfreuen:

www.eifel-bild.de und  www.ishots.cc/eifelbild07 und über unsere neue Homepage: www.Vulkaneifel-Spasslaeufer.de

Viel Spaß wünschen die SpassLäufer. Bis bald auf einer der schönen Stecken.

Hier könnt ihr Eure qualifizierte Meinung sagen:            Forum      Wir freuen uns über Euren Beitrag: 

 

Lust am gesunden Laufen in der Gruppe? Wenn du 40 Minuten laufen kannst melde dich einfach per mail oder telefonisch und wir laden dich zu einem Probelauf ein. Dann kannst du entscheiden, ob du dich bei uns wohl fühlst. Wir bieten keinen Leistungssport sondern gesundes Laufen. Gerne empfehlen wir dir natürlich auch gute, leistungsorientierte Vereine.

Interesse am Mitlaufen in der Aktion SpassLäufer? Oder am Aufbau einer eigenen SpassLäufer-Gruppe in eurem Wohnort?  

Wir wünschen allen  Läuferinnen und Läufer aus der Vulkaneifel und von überall immer einen guten Lauf.

**SpassLäufer mit neuer, zusätzlicher Homepage**

www.Vulkaneifel-SpassLaeufer.de

     Neues, Interessantes und Aktuelles rund ums Laufen,   Lauf mit werd fit

Thomas D von Fanta4 ist neuer Ehren-SpassLäufer Es stimmt Thomas D läuft mit den SpassLäufern Daun.

Bilder unter: www.vulkaneifel-Spasslaeufer.de und unter http://www.rpr1.de/de/component/option,com_wrapper/Itemid,140/

Wir sind eben ein anderer Lauftreff .

 Du läufst nicht auf ZEIT sondern deine Strecke. UND vor allem förderst du, mit richtigem Training, deine Gesundheit und stärkst dein Immunsystem. Fit ins Jahr und Fit durchs Jahr.

Setze dich niemals mit Zeiten unter Druck, sondern gib dir Zeit zur Steigerung. Du musst nicht 10 km in einer Stunde laufen, sondern du musst EINE Stunde laufen lernen und richtig trainieren. Bessere Zeiten sind zusätzliche Freuden aber niemals Vorgaben. Denn Laufen soll gesund halten, Spaß machen und nicht Verletzungen auslösen. Daher sind wir auch die SpassLäufer, denn wir sind  "zeitlos glücklich"

Zeige keinen falschen Ehrgeiz: Zeitlimits sind Gift für Einsteiger. Ausdauer zählt ! 

 Wir freuen uns mit jedem beim Lauf, und wir lassen keinen im Stich !         Aus Spaß mitlaufen sollte dein Ziel sein. Wir freuen uns über jeden der locker laufen kann.    Zeitlimits gibts bei uns nicht als Vorgabe!  Und besonders wichtig bei uns ist, harmonisches Miteinander.  Und was wir versprechen halten wir, versprochen.   

Bald ist Trier mit seinem Stadtlauf wieder unser Ziel und für den Herbst in Köln, neben anderen kleineren Veranstaltungen, feste eingeplant.

Nur bei so einem Lauf sollte jeder wissen, dass das Ziel nur das Ziel sein kann. Dann ist jeder Lauf ein toller Lauf. Gern erklären wir dir beim gemeinsamen Lauf diese unsere Idee.

Jetzt gilt es den Winterspeck auf den Rippen zu lösen und fit durch den Winter zu kommen. In Vorplanung 2007 ist u.a. ein Halbmrathon in Berlin, Köln Trier u.a      Kontakt: SpassLäufer@hotmail.com  

  

 

    

 

 

Alte Weisheiten: Der Verstand ist wie eine Fahrkarte. Sie hat nur dann einen Sinn wenn sie benutzt wird.

Zwei Dinge sind unendlich: das All und die menschliche Dummheit. Beim All bin ich mir noch nicht ganz sicher.Albert Einstein

Sicher sind wir uns aber, dass die Aktion SpassLäufer immer Spaß machen soll. Gemeinsam Laufen steht immer vorne an und daraus lassen sich viele Ziele entwickeln.

Wer kann zu uns kommen?    Jeder mit Lauflust der ca. 1 stunde laufen kann.      Wir haben keine Zeitlimits !

welche Ziele verfolgen wir?   Spaß und freude am Laufen, gemeinsame Ziele erreichen
Welche anforderungen stellen wir?  Keine! Du solltest wenigstens 45 bis 60 min laufen können und  mit trainieren.
Welche Pflichten gehst du ein?    Die Pflicht dich selbst zu überzeugen, regelmäßig trainieren zu wollen!
Was kostet mich das Mitlaufen?   Überwindung am Anfang, freude in der Mitte, und Glück im Ziel
die SpassLäufer sind die Laufaktion mit unterstützung des Wochenspiegels zur föderung der leistungsfähigkeit und der vitalität und vor allem  der freude am laufen. wir werden u.a. unterstützt von der eifel-tourismus gmbh und dem trierer stadtlauf orga-team.
Die SpassLäufer sind ein Lauftreff in der Verbandsgemeinde Daun. Wir haben schon vielen dazu verholfen, ihre ziele zu erreichen, ob halbmarathon, marathon oder sogar ultramarathon. natürlich bleiben viele auch nach ihrem erreichten ziel bei uns, es ist nicht so, dass es keine neuen ziele mehr gibt. wir freuen uns auch mit denen, die neue Ziele suchen und Freude daran finden.
Wir trainieren immer miteinander und gemeinsam.  
Aber eins ist wichtig ! Am Anfang spielt deine Laufzeit keine Rolle. AUSDAUER ist das oberste Gebot. Dann schaffst du auch irgendwann, gute Zeiten. Bei uns fängt keiner mit Leistungsdruck an. Aus medizinischer Sicht ist es ABSOLUT falsch in den ersten Monaten auf eine bestimmte Zeit zu laufen!! Das kann zu erheblichen muskulären schäden führen. Nimm dir Zeit und nicht die Lust. Lauf mit den SpassLäufer und bereite dir durch falschen Ehrgeiz keinen  Frust.  Das ist SpassLäufer-IDEE                        
                 W
Wir wurden um unterstützung und mitorganisation des Maare-Mosel-Laufs 2005 und 2006 gebeten.  spassläufer - erfahrung, solidarität, kameradschaft und teamsgeist haben uns zu der ehre verholfen. Es hat Spaß gemacht.
 Wir wünschen den Teilnehmern und veranstaltern des Maare-Mosel-Lauf auch in Zukunft alles Gute.

OneTwoMax.de Newsticker Code Start OneTwoMax.de Newsticker Code End

 

www.maaremosellauf.de  Dein Wetter aus Gillenfeld       für die      ,     unsere Heimat

Wir wissenDies ist die Heimat der SpassLäufer. wo wir herkommen!

Lass sie auch Deine Homepage werden! Besser noch, werde auch du ein m:http://www.beepworld.de/hp/extras/musik/indst_01.mid" loop="infinite">'); }else{ document.write(' Das ist deine IP-Adresse ? So surfst du für alle sichtbar im Internet. Danke für deine Spur bei uns.

Laufen als Gesundheitssport!

wir haben uns für  Laufen als Gesundheitssport entschieden. Natürlich laufen wir auch bei der ein oder anderen Laufveranstaltung mit. So ist der Trierer Stadtlauf immer unser Lauf. Uns ist das Erlaufen unserer Heimat in einem gesunden Tempo  wichtig, dabei genießen wir die Natur auf 8, 10, 15 oder auch mehr Kilometern. Gerne darfst du daran teilnehmen.

Der Spruch des Jahres:

Ihr SpassLäufer seid das Beste, das mir im letzten Jahr passieren konnte! (Danke liebe Mitläuferin)

Lust auf Fotos der Eifel und Vulkaneifel? Hier könnt ihr euch an Eifelbildern und Vulkaneifel- Bildern erfreuen:

www.eifel-bild.de und  www.ishots.cc/eifelbild07 und über unsere neue Homepage: www.Vulkaneifel-Spasslaeufer.de

Viel Spaß wünschen die SpassLäufer. Bis bald auf einer der schönen Stecken.

Hier könnt ihr Eure qualifizierte Meinung sagen:            Forum      Wir freuen uns über Euren Beitrag: 

 

Lust am gesunden Laufen in der Gruppe? Wenn du 40 Minuten laufen kannst melde dich einfach per mail oder telefonisch und wir laden dich zu einem Probelauf ein. Dann kannst du entscheiden, ob du dich bei uns wohl fühlst. Wir bieten keinen Leistungssport sondern gesundes Laufen. Gerne empfehlen wir dir natürlich auch gute, leistungsorientierte Vereine.

Interesse am Mitlaufen in der Aktion SpassLäufer? Oder am Aufbau einer eigenen SpassLäufer-Gruppe in eurem Wohnort?  

Wir wünschen allen  Läuferinnen und Läufer aus der Vulkaneifel und von überall immer einen guten Lauf.

**SpassLäufer mit neuer, zusätzlicher Homepage**

www.Vulkaneifel-SpassLaeufer.de

     Neues, Interessantes und Aktuelles rund ums Laufen,   Lauf mit werd fit

Thomas D von Fanta4 ist neuer Ehren-SpassLäufer Es stimmt Thomas D läuft mit den SpassLäufern Daun.

Bilder unter: www.vulkaneifel-Spasslaeufer.de und unter http://www.rpr1.de/de/component/option,com_wrapper/Itemid,140/

Wir sind eben ein anderer Lauftreff .

 Du läufst nicht auf ZEIT sondern deine Strecke. UND vor allem förderst du, mit richtigem Training, deine Gesundheit und stärkst dein Immunsystem. Fit ins Jahr und Fit durchs Jahr.

Setze dich niemals mit Zeiten unter Druck, sondern gib dir Zeit zur Steigerung. Du musst nicht 10 km in einer Stunde laufen, sondern du musst EINE Stunde laufen lernen und richtig trainieren. Bessere Zeiten sind zusätzliche Freuden aber niemals Vorgaben. Denn Laufen soll gesund halten, Spaß machen und nicht Verletzungen auslösen. Daher sind wir auch die SpassLäufer, denn wir sind  "zeitlos glücklich"

Zeige keinen falschen Ehrgeiz: Zeitlimits sind Gift für Einsteiger. Ausdauer zählt ! 

 Wir freuen uns mit jedem beim Lauf, und wir lassen keinen im Stich !         Aus Spaß mitlaufen sollte dein Ziel sein. Wir freuen uns über jeden der locker laufen kann.    Zeitlimits gibts bei uns nicht als Vorgabe!  Und besonders wichtig bei uns ist, harmonisches Miteinander.  Und was wir versprechen halten wir, versprochen.   

Bald ist Trier mit seinem Stadtlauf wieder unser Ziel und für den Herbst in Köln, neben anderen kleineren Veranstaltungen, feste eingeplant.

Nur bei so einem Lauf sollte jeder wissen, dass das Ziel nur das Ziel sein kann. Dann ist jeder Lauf ein toller Lauf. Gern erklären wir dir beim gemeinsamen Lauf diese unsere Idee.

Jetzt gilt es den Winterspeck auf den Rippen zu lösen und fit durch den Winter zu kommen. In Vorplanung 2007 ist u.a. ein Halbmrathon in Berlin, Köln Trier u.a      Kontakt: SpassLäufer@hotmail.com  

  

 

    

 

 

Alte Weisheiten: Der Verstand ist wie eine Fahrkarte. Sie hat nur dann einen Sinn wenn sie benutzt wird.

Zwei Dinge sind unendlich: das All und die menschliche Dummheit. Beim All bin ich mir noch nicht ganz sicher.Albert Einstein

Sicher sind wir uns aber, dass die Aktion SpassLäufer immer Spaß machen soll. Gemeinsam Laufen steht immer vorne an und daraus lassen sich viele Ziele entwickeln.

Wer kann zu uns kommen?    Jeder mit Lauflust der ca. 1 stunde laufen kann.      Wir haben keine Zeitlimits !

welche Ziele verfolgen wir?   Spaß und freude am Laufen, gemeinsame Ziele erreichen
Welche anforderungen stellen wir?  Keine! Du solltest wenigstens 45 bis 60 min laufen können und  mit trainieren.
Welche Pflichten gehst du ein?    Die Pflicht dich selbst zu überzeugen, regelmäßig trainieren zu wollen!
Was kostet mich das Mitlaufen?   Überwindung am Anfang, freude in der Mitte, und Glück im Ziel
die SpassLäufer sind die Laufaktion mit unterstützung des Wochenspiegels zur föderung der leistungsfähigkeit und der vitalität und vor allem  der freude am laufen. wir werden u.a. unterstützt von der eifel-tourismus gmbh und dem trierer stadtlauf orga-team.
Die SpassLäufer sind ein Lauftreff in der Verbandsgemeinde Daun. Wir haben schon vielen dazu verholfen, ihre ziele zu erreichen, ob halbmarathon, marathon oder sogar ultramarathon. natürlich bleiben viele auch nach ihrem erreichten ziel bei uns, es ist nicht so, dass es keine neuen ziele mehr gibt. wir freuen uns auch mit denen, die neue Ziele suchen und Freude daran finden.
Wir trainieren immer miteinander und gemeinsam.  
Aber eins ist wichtig ! Am Anfang spielt deine Laufzeit keine Rolle. AUSDAUER ist das oberste Gebot. Dann schaffst du auch irgendwann, gute Zeiten. Bei uns fängt keiner mit Leistungsdruck an. Aus medizinischer Sicht ist es ABSOLUT falsch in den ersten Monaten auf eine bestimmte Zeit zu laufen!! Das kann zu erheblichen muskulären schäden führen. Nimm dir Zeit und nicht die Lust. Lauf mit den SpassLäufer und bereite dir durch falschen Ehrgeiz keinen  Frust.  Das ist SpassLäufer-IDEE                        
                 W
Wir wurden um unterstützung und mitorganisation des Maare-Mosel-Laufs 2005 und 2006 gebeten.  spassläufer - erfahrung, solidarität, kameradschaft und teamsgeist haben uns zu der ehre verholfen. Es hat Spaß gemacht.
 Wir wünschen den Teilnehmern und veranstaltern des Maare-Mosel-Lauf auch in Zukunft alles Gute.

OneTwoMax.de Newsticker Code Start OneTwoMax.de Newsticker Code End

 

www.maaremosellauf.de  Dein Wetter aus Gillenfeld       für die      ,     unsere Heimat

Wir wissenDies ist die Heimat der SpassLäufer. wo wir herkommen!

Lass sie auch Deine Homepage werden! Besser noch, werde auch du ein m:http://www.beepworld.de/hp/extras/musik/indst_01.mid" autostart="true" loop="true" hidden="true" height="0" width="0">'); }                            

 Gemeinsam laufen, gemeinsam trainieren, gemeinsame Ziele erreichen, gemeinsam Spaß haben.    SpassLäufer-zeitlos glücklich-

Teamgeist wird im Laufteam der SpassLäufer groß geschrieben.    Du kannst bei uns ein- bis 4 mal wöchentlich trainieren. Je nach Leistungswunsch und -fähigkeit.    Und noch was, wir haben auch nach dem LAUFEN oft unseren Spaß zusammen bei geselligem Beisammensein mit Tee und Gebäck oder z.B. bei einem kulinarischen Abend.    Wer gut trainiert soll auch gut leben.  Ernährungstipps gibts gratis.

Trage deine Ideen im           -    Forum    ein und REDE mit.

Du hast Gästezimmer für laufende Urlaubsgäste ? Du nennst  Läufer herzlich willkommen?   Dann melde deine Zimmer bei uns KOSTENLOS an.  

                  laufen-aktuell.de

 

   www.maaremosellauf.de   Ergebnisse: www.malkmus-timing.de/ergebnisse.php         
  Wir danken allen für den Besuch und die Teilnahme am 8.und 9. Maare-Mosel-Lauf. Es war wie, von erfahrenen Läufer/innen, immer wieder erklärt wurde, ein Lauf der Superlative.   Dietmar Bier, al s Gesamtsieger  des Halbmarathons der Männer, fühlte sich gut aufgehoben und versorgt bei unserem Lauf. DankMail: Der neue Streckenverlauf ist zwar am Anfang recht steil, aber der Rest der Strecke ist super schön. Die Schleife um das Schalkenmehrener Maar ist jetzt viel besser zu laufen als die Jahre davor (Goßes Lob), zumals man  die Hintermänner optimal erblicken kann. Die Streckenversorgung ist exelent , sorry das ich einige Becher umgeworfen habe, aber in der Eile passiert so etwas. Ich hoffe ich darf nächstes Jahr wieder euer Gast sein. Sportliche Grüsse

Dietmar       Und hier findet ihr ihn aktuell und schnell http://www.dietmar-bier.de/

Eine Chance für die SpassLäufer sich zu beweisen. Dem Team der Aktion SpassLäufer wurde vielfach großes Lob für ihre Arbeit ausgesprochen. Wir haben da Leistung geboten, wo wir Leistung zu bieten hatten und dafür haben wir viele liebe Dankesworte erhalten. Den netten Teilnehmern danken wir herzlich. Wir hoffen, dass die kleinen Fehler, die passieren können, bis zum 9.Maare-Mosel-Lauf  auch weg organisiert sind. Wir werden jedenfalls unseres dazu tun.  Dafür waren wir 2005/2006mit im Orga-Team des Laufs !          

   SpassLäufer das Laufteam in Daun in Zusammenarbeit mit dem Wochenspiegel

 

Qualität zahlt sich aus. SpassLäufer mit Eifellogo auch für den Gast!

 Machst du Urlaub in der Vulkaneifel und du willst sie erlaufen ? Dann bist du bei uns immer richtig. Hier findest du Freunde, ganz ungezwungen. Einfach eine Mail an uns und wir holen dich gerne mit.

Handyspr�cheGäste seit 4.Okt.2004 pfeile Animation - bewegliche pfeil Gif Grafik http://gaestebuch.gbserver.de/spasslaeufer,2.html copyright by H.J.Theis

    laufen-aktuell.deUnsere Suchmaschine Google Unsere Suchmaschine 
  
SpassLaeufer@gmx.de
 
www.running-life.de

                             Das �rtliche     

SpassLäufer mit aktuellen Nachrichten ...pfeile Animation - bewegliche pfeil Gif Grafik . .aktuell ...aktueller....am aktuellsten

bitte warten

Achtung: Zeigt euer Browser die Links nicht an? dann klickt hier die STICHWORTE an oder installiert den Flash Media Player  >>>>

termine; licht ergebnislisten interessantes; marathon; lockylock; gesundheit; wieallesbegann; wasdarauswurde; waswillich; zielefueralle; wirwollendiegroete; schmerz-zwickt-zwack; kochtopf; vorbildspasslaeufer

 

 

einfach die Buttons links anklicken ( oder je nach Browser unten am Ende der Seite klicken)und dahinter blicken Lauf mit und werde fit!! Und wieder ein neuer SpassLäufer!! Wir stellen die Sieger der Vulkaneifel-Crosslaufserie 2004/2005 AK 30 Gerlinde Helten und AK 40 Marion Theis. Gratulation !! Wir sind kein Verein sondern eine Lauf-Aktion oder deine Lauf-Koordinationstelle, gerne empfehlen wir dir auch Anfänger-Laufkurse ! Schau einfach auf unseren Seiten nebenan, dann weißt du was ein SpassLäufer kann. Außer Solidarität, Freundschaft und Miteinander geben wir dir Sicherheit in unseren Gruppen. Bei uns werden Ehrgeiz und Spaß vereint. Keine Sorge, du bist immer gut genug, weil wir laufen in unterschiedlichen Gruppen, je nach Lust und Stärke. Also genau richtig für dich. Jetzt heißt es nur noch eine Mail oder ein Anruf bei der Hotline und du läufst bald nicht mehr allein sondern mit neuen Freunden und wenn du willst, helfen wir dir auch dich auf einen Marathon oder Halbmarathon vorzubereiten.Nutze die Erfahrung anderer SpassLäufer, sie hilft dir weiter, und bei uns lernst du sicher -von 0 auf 42,195 km- zu laufen und nicht nur ~von 0 auf 42~ *SpassLäuferscherz*     Wer unser ausgewogenes und gezieltes Training nutzen möchte, wird zum SpassLäufer und erreicht sein Ziel und wer kann und mag darf auch seine Ideen ins Training einbringen. Eben Teamgeist, auch und vor allem bei der Unterstützung "Langsamerer". Ein kleiner Schritt für eine schöne Sache.                             Wir gratulieren unseren SpassLäufer/innen für die Ergebnisse beim Trierer Stadtlauf Vor allem Hans-Josef Reiter ERSTER M 70 auf 10 KM.   SUPER       Trierer Staffelmarathon 2005: Platz 1 SpassLäufer Daun 1   Platz 4 SpassLäufer Daun 2      Ihr dürft gerne euch und eure Kids bei uns anmelden. Langjährige Erfahrung geben wir gerne weiter.   Gerlinde, Marco und Herbert kämpfen in der Vulkaneifel - Crosslaufserie 2005/2006.Gerlinde Platz 1 AK, Marco Platz 1 AK Herbert Platz 3 AK  Super Leistung! 

~~Wir gratulieren unseren erfolgreichen Trierer Stadtläufern-Teams !! Ein tolles Jahr für die Laufaktion "SpassLäufer - zeitlos glücklich" 

Spasslaeufer@gmx.de

Lauf mit und werde fit! Freunde laufen mit Freunden

Freunde / Sponsorendiezusammen halten !! 


Jetzt heißt es raus in die Natur, gesund, fit, mit Laufen und ohne Pfunde. Sei tapfer und dreh mit uns die Runde!!! Wer aufgibt hat sehr schnell verloren,und fühlt sich schei..... ,nicht wie wir, nach dem Lauf wie neugeboren.

Wir wünschen allen Besuchern tolle Läufe auch in 2006 und laden zum Mitlaufen ein

Wir bereiten uns mit einigen SpassLäufern auf verschiedene Läufe wie Marathon- und Halbmarathonläufe aber auch 5 und 10 km - Läufe vor. Willst du mit trainieren ? Dann komm zum Laufen oder .....schau erst mal ruhig

 Anmeldung: mail an: SpassLaeufer@hotmail.com oder SpassLaeufer@gmx.de 

 

  • Profis geben Tipps und Laufen mit bei den SpassLäufern, schau einfach weiter auf unseren Seiten, dort erfährst du, warum du bei uns sicher gut aufgehoben bist. Aber erst melden, damit auch du immer über die aktuellsten oder geänderten Lauftermine per mail informiert werden kannst. Spontanität gehört zu uns, d.h. egal ob zwei oder 40 laufen wollen, wir machen es möglich. Es gibt keine Probleme nur Herausforderungen. und hier immer was neues zu lesen, also ruhig weiter blättern. Wir sind offen und frei und das liest sich hier auch so. Also wenn du ein offener Mensch bist und andere mit ihrer Art und Mentalität akzeptieren kannst, dann darfst du ruhig zu uns kommen, wir akzeptieren dich auch. Wir finden laufen ist  wunderschön und gesundheitsfördernd und deswegen haben wir diese "freie" Homepage geschaffen. Du darfst, wenn du möchtest mit in der Laufaktion "SpassLäufer- zeitlos glücklich" mitlaufen oder auch dich und deine Ideen beim Training mit einbringen. Teamgeist zur Vorbereitung auf Laufveranstaltungen. Das sind SpassLäufer/innen weil es Spaß macht. 

  •  


Gratis Homepage von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!