Hier gibts immer oder nimmer eine Pasta und Kohlenhydratparty:

Dein Rezept für alle SpassLäufer und Interessierte, damit jeder das Richtige isst. Schick eine Mail mit Deinem Rezept an    SpassLaeufer@hotmail.com   und wir probieren es. Jetzt gibts: Eifeler Gerichte aus der Heimat der SpassLäufer

Menue des Tages:           "Döppekochen"      Eifelrezept: Die Sauce hält sich 3-4 Tage im Kühlschrank.

Und nu? Was sagst Du dazu ? Pack Dich an deinem Schopf ! Und schick uns was für in den Topf ! Was Du uns schickst werden SpassLäufer essen ! Das sollst Du beim Zusenden nicht vergessen. Es muss nicht immer Pasta sein, auch gute Dinge passen in unsere Töpfe rein. Und wenn wir dann so dahin traben, möchten wir uns gedanklich an Deinem Essen laben.

Hier soll Dein Rezept hin und`s Essen in unseren Bauch:

  Maus drauf und klick SpassLaeufer@hotmail.com   

und mit uns laufen darfst Du auch!

Bei den SpassLäufern kocht keiner sein Süppchen alleine, sondern wir wirken gemeinsam. In einem Dreivierteljahr hat die Laufaktion SpassLäufer -zeitlos glücklich- sich so bekannt gemacht, dass sie mit in die Organisation des Maare-Mosel-Laufs 2006 und 2006 eingebunden wurden. Die Ideen werden voll eingebracht und umgesetzt. Gemeinsam wurde, zum Wohl und Nutzen, der Teilnehmer die Veranstaltung professioneller und vorzeigefähig. Neue Streckenführung, bessere Betreuung, gute Sponsoren, professionelle Zeitnahme, optimale Versorgung der Läufer/innen auf der Strecke und im Ziel. Einfach Schluss mit dem Zufallsprinzip hin zur professionellen Veranstaltung. 

Ab 2007 sind andere mal dran und zeigen was sie können. Neue Ideen sorgen für gute Teilnehmerzahlen. Wir von der Aktion "SpassLäufer -zeitlos glücklich" werden uns laufend beteiligen.  Man trifft sich unterwegs....

Bis dahin laden wir zum Besichten der Eifel und Vulkaneifel ein. Hier finden sie Eifelbilder und Vulkaneifelbilder über die Natur und die Schönheiten unserer Heimat.   

www.Eifel-Bild.de

 

und zum Nachtisch ein Kaffee aus der Aroma-Rösterei, Daun? Dazu eine Krimi-Palette aus dem KBV? http://www.amazon.de/exec/obidos/tg/browse/-/504950/028-7260122-3277359


 

Haftungsausschluss

Impressum

Aktion Spassläufer, 54552 Üdersdorf, SpassLaeufer@hotmail.com

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  • 1 kg Kartoffeln schälen und klein reiben 
  • 1 - 3 Gemüsezwiebeln klein hacken und unterrühren
  • 3 Eier in die Masse  einrühren
  • mit Brühe, Salz, Pfeffer und frischen Kräutern ( Petersilie, Schnittlauch ) würzen und abschmecken.
  • Auflaufform ausfetten und mit dünnen Rauchfleischscheiben auslegen
  • Masse Einfüllen und mit Rauchfleischscheiben abdecken

    Bei 200 Grad circa 90 Minuten im vorgeheitzen Backofen backen lassen.
  • Dazu gibts  Salat mit Petras Dressing:
  • 1 kleine      Zwiebel gewürfelt
    2 EL          Apfel- oder Obstessig
    4 EL          Sonnenblumenöl
    4 EL          Ahornsirup (oder Zucker damit sie süßlich wird)
    1-2 EL       Tomantenmark
    3 TL           Meerrettich
    2 TL           Senf
    2 EL          Salatkräuter
    1/8 l           Buttermilch

    160 x 107  7k          Mahlzeit !

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